Leçon ELDOA

Conçue il y a plus de 30 ans par l'ostéopathe français de renommée mondiale, Guy VOYER, la méthode ELDOA consiste à effectuer des exercices posturaux dont l'objectif principal est d'augmenter l'espace au sein d'une articulation choisie par le biais d'un étirement myofascial.

En créant de l'espace, ELDOA™ améliore la mécanique articulaire, augmente la circulation sanguine, réduit la pression sur les disques, diminue la douleur, réhydrate le disque vertébral, améliore le tonus musculaire, améliore la posture et procure un sentiment de bien-être et de conscience !

​

 

Les principaux problèmes que ELDOA™ résout sont :

• Mal de dos

• Problèmes posturaux

• Modes de vie avec des postures incorrectes

• Douleurs articulaires

• Douleurs cervicales

• Hernies

• Scoliose

• Kyphose

• Lordose

• Problèmes psychomoteurs

​​

 

Il s'adresse à tous, notamment aux sportifs, il améliore également leurs performances. Les cours durent 1 heure, un échauffement ostéo-articulaire a lieu en premier puis l'ELDOA™ est effectué.

​

 

ATTENTION : prévoir une serviette et une tenue de sport confortable.

​

Horaire :

Samedi et Dimanche: 11.00 (I Love Lugano)

​

Pour s'inscrire, cliquer ici